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Bloqueos y miedos

Algo me frena

2 ejercicios

Autosabotaje y Comportamientos Limitantes

Reconoce el programa interno que te lleva en dirección opuesta a lo que quieres y pasa del paradigma de víctima al de protagonista.

20 min

Distorsiones Cognitivas

Identifica los patrones de pensamiento automático e inexacto que distorsionan tu realidad y aprende a cambiarlos.

15 min